Tuesday, 14 July 2009

幸福滋味-馨の方便型早餐



有时懒惰,有时精神欠佳,有时早上赶着出去。。。。就弄这样的早餐给大小姐。。。
薯泥,水果,鲜奶...

其实,这种速食,方便型的, 她似乎更喜欢。。。

不管再忙,都要养成她吃早餐的习惯。。。

孩子的早餐很重要哦!!
草莓奶,水果,乳酸,cheese 饼。。。

根据调查。。。早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上,如果不及时进早餐,大脑处于饥饿状态。

以这 样的状态去上课,会精神不振,学习能力下降。

研究也表明,不吃早饭的孩子上第二节课的时候就开始出现注意力不集中、有小动作等现象,他们往往脑功能降低,学 习效率下降,被误认为是多动症。而且早饭没吃,中午就会大量进食,这样会使胃壁一下子处于紧张状态,时间久了易生胃病

面包,薯泥,乳酸,奶。。。

所以呢。。。。这是妈咪很坚持的任务之一。。。

8 comments:

Calven 烤蚊 said...

加油喔!早餐真的是很重要的,尤其是成长中的小孩子!

姿吟 said...

呵呵,差不多和我一样,只是水果是在午饭一整子后。

said...

我现在也是到处寻找‘方便型的早餐便当’。仔仔上学前一定会喝一瓶奶,然后我会准备便当让他拿去。之前都是买回来的面包和蛋糕,现在想换些新口味。

天使熊猫 said...

可分享薯泥做法?是先做好冷藏嗎?有你這位愛心媽媽準備的幸福早餐,韾吃得滋味啊!

said...

哦!早上起床就吃这些?
我家小公主只喝一瓶奶,上学了,休息时间(大概十点)才吃早餐。

Maggie said...

我看到都饿了,别说是孩子!

语馨几时开始吃早餐的习惯,起身后还有喝奶吗?鲜奶呢,几时开始可以让孩子喝,会不会泻? 不好意思啊,那么多问题!

Kiyo现在18个月,还是一瓶奶当早餐,喝了奶后就和我们一起吃面,然后她又讨吃饼,cheese。。。 我才刚开始给她试yogurt,不是很喜欢!

judy said...

angie妈咪加油哦!孩子的早餐,老公的早餐,自己的早餐都要一样简单丰富。
早餐。。。这也是我坚持的,所以宁愿少睡一些,也要起床准备早餐给心爱的老公和孩子。

凯丽。angie said...

烤蚊,的确!

吟,很好啊!

珍, 加油!

女人, 我这款薯泥,是盒装的。。。你到超市进口食品部门找,照指示做,水换成牛奶。。。就可以了。。。其实外头大型的西餐店,超好吃的薯泥都是用这种。 以前。我也自己做,较多工!

芬, 没关系的为,最重要是要吃早餐!

maggie, 应该是一岁8-9个月吧。。。。牛奶是一定要的。。。鲜奶,我会先退冰,所以没有泻肚子的事情发生。。。 新食物要给她一点时间,不然就你先示范,陪她一起吃。。。

只要有早餐的习惯就好啦。。。加油!!

judy, 所以我都说咯,你是位很用心的妈妈!!