Sunday, 1 May 2011

分享:鳄梨。优格冰



如果你家里有鳄梨(avocado) ,也知道它营养值超高,但又不晓得怎样使用它。


那,angie愿与你分享一个简单的 Avocado Smoothie 食谱。

只要照着我照片里の食谱把材料都丢进搅拌器里,打至滑即可享用。


那天我们家的鳄梨就是被angie这样搞,滑滑の,绵绵の好好喝。。。我们三人都很爱很爱。。。连续喝了五天,一人一杯,怎样喝都不会腻。


小朋友の,你可以盖多一球瓦尼拉雪糕添滋味。

记得哦,未熟の鳄梨,先不要进冰箱收藏。等它在室温下变熟变软先,不然呢,你等啊等的。。。怎么鳄梨都是硬邦邦の不会熟:)

10 comments:

喜乐妈 said...

哇!好像很好喝的样子!

siang said...

angie, 我在沙巴喝过,超好喝的...
回来也学做,结果...
孩子的爸,脸皱皱的...
和我在沙巴喝的简直是天壤之别...
也许,没有加到yogurt...
下次再试一下。。。
又也许是blender 的问题?
绞出来粗粗的。。。

Janet said...

这个是我的最爱之一哦!!超好喝的!!棒

小鎮姑娘 said...

超市找得到?看起來真的很棒呢!

εlsа ღ said...

我也想试试看。。嘻嘻。。谢谢分享。。

Anonymous said...

最近爱上了鳄梨,谢谢分享食谱。:)

cy

诗语录 said...

嗨!Angie你好。。。第一次到访。。。很喜欢你的部落格。。。看到标题。。我就被吸引了。。。我前一阵子疯狂爱上鳄梨!!!哈哈。。我很喜欢这个优格冰 。。。
不好意思我八卦一下。。。以我的经验,不熟的鳄梨放进冰箱收藏是会熟的。。。只是你可能需要等上一两个星期或更久哦。。。

至于Siang的问题。。。我姐也有类似的经验。。。她因为用了不熟的鳄梨。所以喝起来有淡淡的苦涩。。。而且也许是搅得不够久。。。下次你可以试试先搅拌鳄梨和牛奶之后才下其它的材料。。希望有解答到你的疑问哦。。。

AhTee said...

MMMmmm, 这看起来超好喝的~~~ 没试过鳄梨, 一定要尝试! 谢谢分享~

凯丽。angie said...

喜乐妈, 真的是好喝的, 你也试试。
siang, 加了yogurt 会有奶香味。
janet,多喝有益,没关系!
小镇姑娘,找得到。。。。超市水果部找看看吧。
elsa, 快快试,真的好喝的。
cy, 不客气。
诗语录,谢谢你得分享。欢迎常来。
ah tee, 有材料就试试吧,好喝的!

Ally 张思慧 said...

包在寿司里也是很不错的选择.